Ważne numery zaufania dla Uczniów

Potrzebujesz rozmowy? Masz problem i nie wiesz, z kim porozmawiać? Pamiętaj, że nie jesteś sam. Po drugiej stronie są osoby, które Cię wysłuchają i pomogą:

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

• Kiedy dzwonić: Gdy czujesz smutek, lęk, masz problemy w szkole, w domu lub w relacjach z rówieśnikami, albo po prostu potrzebujesz bezpiecznej rozmowy.
• Dostępność: 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (anonimowo i bezpłatnie).

800 121 212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

• Kiedy dzwonić: W sprawach trudnych, konfliktowych, gdy czujesz, że Twoje prawa są naruszane lub potrzebujesz wsparcia psychologicznego i prawnego.
• Dostępność: 24/7.

800 120 002 – Niebieska Linia (dla osób doświadczających przemocy)

• Kiedy dzwonić: Gdy doświadczasz przemocy w domu lub w środowisku rówieśniczym.
• Dostępność: 24/7.

112 – Numer Alarmowy

• Kiedy dzwonić: Tylko w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.

Telefon wsparcia dla Rodziców i Opiekunów

Sytuacje kryzysowe u dzieci często wymagają szybkiego wsparcia ze strony specjalistów. Jeśli martwisz się o swoje dziecko lub nie wiesz, jak mu pomóc – skorzystaj z bezpłatnej konsultacji:

800 100 100 – Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci

• Pomoc w sprawach: Cyberprzemocy, uzależnień, zachowań ryzykownych, trudności wychowawczych oraz cyberbezpieczeństwa.
• Dostępność: Poniedziałek – Piątek w godz. 12:00 – 15:00.

800 800 602 – Linia Wsparcia dla Rodziców i Opiekunów Dzieci w Kryzysie

• Pomoc w sprawach: Głębokich kryzysów emocjonalnych u dzieci i młodzieży, zaburzeń psychicznych, myśli samobójczych oraz samookaleczeń.
• Dostępność: Poniedziałek – Piątek w godz. 16:00 – 20:00.

800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

• Pomoc w sprawach: Wsparcie w sytuacji występowania przemocy domowej, porady prawne i psychologiczne.
• Dostępność: 24/7.

116 123 – Poradnia Telefoniczna dla Osoób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym

• Pomoc w sprawach: Gdy sam rodzic/opiekun przeżywa trudny okres, doświadcza wypalenia, przeciążenia lub spadku nastroju.
• Dostępność: 24/7.